Door erg veel Stress; Hoge bloeddruk/hartkloppingen/benauwd

Hallo allemaal,

Ik heb de laatste tijd als ik ga slapen dat ik ineens wakker word en dan vreselijke hartkloppingen krijg, benauwdheid en hele hoge bloeddruk.

Door een hartfilmpje zijn ze erachter gekomen dat dit voortkomt uit erg veel STRESS!

Ik heb door de jaren heen heel erg veel vreselijke dingen meegemaakt en denk dat dit me nu gaat opbreken.. Ik heb geen idee wat ik nu hiertegen moet doen.

Ik heb wel harttabletten en wat stresspillen, maar dat haalt natuurlijk niet de echte oorzaak weg. Weet iemand misschien een oplossing hiervoor? Ik ben op het moment echt radeloos en durf nog amper te gaan slapen, omdat dit mij telkens opnieuw overkomt.

Ik hoop dat iemand mij uit de brand kan helpen..

MVG,

Sylvia