Anne Asana is born - Holistische massage & Yoga (Amstelveen)

[www.anne-asana.nl]

Bij anne-asana kun je terecht voor een holistische massage. Dit is een volledige lichaams massage,
die een subtiele energie-uitwisseling met zich meebrengt. De massage is gericht op totale ontspanning
van lichaam en geest.

Door middel van massage wordt je je bewuster van je lichaam.
Je lichaam voelen is enorm belangrijk, het kan je veel inzichten geven over jezelf. Omdat we in onze
maatschappij vaak weinig contact met ons lichaam hebben zijn we ons niet bewust van spanningen,
tot het lichaam steeds sterkere signalen gaat uitzenden door bijvoorbeeld pijn of stress.

een massage kan heel goed preventief werken!

de holistische massage techniek zorgt voor:

- ontspanning van spieren

- stimulering bloedsomloop

- stimulering lymfestroom

- vermindering stress en angst

- bewustwording van eigen lichaam

- verbetering afvoer afvalstoffen

- toename vitaliteit en alertheid

- grotere emotionele stabiliteit

- diepe geestelijke ontspanning


De rustgevende aanwezigheid en aandachtige aanraking zorgen ervoor dat je in staat wordt gesteld om
spanningen los te laten en energie vrij te laten stromen. De directe ervaring hiervan en overgave hieraan zijn het beginpunt van een reis. Tijdens deze reis worden steeds diepere lagen van zijn en voelen ontdekt.
Na de massage stroomt de energie weer vrij door je lichaam en voel je je heerlijk ontspannen, door de spirituele eenheidservaring geniet je een gevoel van emotioneel welbevinden